Faire de la remise en forme sur mesure avec FD Fitness
Faire de la remise en forme sur mesure adapté à tous c’est possible grâce à FD Fitness. Très pratiqué par un nombre important de personnes, […]
Programmes
6 exercices hyper simples pour des abdos-fessiers en béton
Il suffit de peu de choses pour une silhouette qui en jette: en à peine 10 minutes chaque jour, vous pouvez vous modeler un ventre […]
Contruisez des jambes que vous allez adorer : entraînement pour femmes
Il y a un sentiment impossible à décrire, il n’est possible de le comprendre qu’une fois vécu, c’est le sentiment au sortir d’une vraie séance […]
Programme pour un fessier de rêve
Beaucoup de femmes s’interrogent sur l’entraînement des jambes et du fessier (surtout du fessier) et recherchent une routine idéale pour gagner du galbe à ce niveau. […]