Programmes

Faire de la remise en forme sur mesure adapté à tous c’est possible grâce à FD Fitness. Très pratiqué par un nombre important de personnes, le sport n’a jamais été aussi ouvert aux personnes ou aux potentielles personnes intéressées par le fait d’avoir des explications clarifiées sur le nombre graduel d’offres, programmes et techniques. Mais

• 25 novembre 2016
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Il suffit de peu de choses pour une silhouette qui en jette: en à peine 10 minutes chaque jour, vous pouvez vous modeler un ventre plat et des fesses galbées. Comment ? En stimulant deux groupes de muscles hyper connus, les fameux abdos-fessiers. Vous s’êtes pas sportive ? Pas de problème : notre programme est

• 22 novembre 2016
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Il y a un sentiment impossible à décrire, il n’est possible de le comprendre qu’une fois vécu, c’est le sentiment au sortir d’une vraie séance jambes. Si vous ne l’avez pas encore vécu ou pas assez, il est temps de rattraper le temps perdu ! Ici on vous parle d’une vraie séance jambes, celle qui

• 22 novembre 2016
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Beaucoup de femmes s’interrogent sur l’entraînement des jambes et du fessier (surtout du fessier) et recherchent une routine idéale pour gagner du galbe à ce niveau. Voici une routine d’entraînement créée et détaillée l’excellent coach BigkCoach qui aura pour but de matraquer vos fessiers, de façon stratégique et efficace. Suivez la pendant 8 semaines, appréciez les courbatures et

• 22 novembre 2016
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